集中力!

集中力を養う方法??




今はやっていませんが!(b^ー°)




子供の頃にやっていた事は…o(^-^)o





三角形の先端部分を無意識で見つめる事をやっていました!





火事に注意してやる方法としては!




ろうそくの炎の先端部分を何も考えないで3分くらい見つめて精神統一をするのは効果的です!(b^ー°)





一点を見つめて精神統一をする事です!(b^ー°)




火事には注意してくださいm(_ _)m